私の一日は趣味のウォーキングに始まります。朝4時に起床して、洗濯をしている間に30分程軽く朝のウォーキングをしてきます。今の時期、朝の気温は零度を下回る事もありますが防寒対策バッチリで、耳も空気に触れると凍ってしまう様な感じなので必ず帽子をかぶってウォーキングに励んでいます。夏に比べ、外は街灯もまばらで冬は暗いですが、この暗い時間に外に敢えて出てごみ出しもしながら歩くのはある意味、気持ちがいいものですし家に着いたときに達成感と言うものがあります。それから、少し仕事をしてきてまた家路に着いたときに体力のあるうちにまたウォーキングに行ってきます。ウォーキングを始めたのは約三年前で当時の私はちょっと体がムチムチしていたのですが、ウォーキングを始めてからは体がみるみるうちに痩せてきた感があり、まわりが「痩せたね」と言われる度に張り合いを感じ、時間も朝早い時間に行うと決めているのですが、今日は仕事もあったので珍しく午前中にウォーキングしてきました。日中は早朝の時間帯と違い、ポカポカしていて違う気持ちの良さがあるのですが歩いていると段々と暑くなっているので上着があると逆に暑いので服の調節をしなくてはなりません。毎日外を歩いていると普段嫌な事とかをすっかり忘れるので私の一番の趣味はウォーキングです。けど、最近は無理して励んでしまっている部分があるので、趣味はあくまで重荷にならない程度に、精神面でも肉体面でも楽しんでいきたいと思います。

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